കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം ഈ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഭദ്രം: ശീലമാക്കേണ്ടത് ഇവയാണ്

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ദഹനാരോഗ്യം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കും എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. പലപ്പോഴും ആരോഗ്യം വെല്ലുവിളികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതില്‍ കുടലിന്റെ…

കാഴ്ച പരിമിതർക്കായി പുതിയ ഉപകരണം വികസിപ്പിച്ച് എഴുപത്തിയഞ്ചുകാരനായ ഡോ. മാത്യു ജോസഫ്

കാഴ്ച പരിമിതർക്കായി അള്‍ട്രാസോണിക് ഉപകരണം വികസിപ്പിച്ച് എഴുപത്തിയഞ്ചുകാരനായ ഡോ. മാത്യു ജോസഫ്. കേൾവിശക്തി ഉപയോഗിച്ചു സഞ്ചരിക്കുന്ന വവ്വാലിന്റെ രീതി മാതൃകയാക്കിക്കൊണ്ടാണ്കാഴ്ചപരിമിതർക്കായി ഈ പുതിയ ഉപകരണം അദ്ദേഹം വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്.…

ശ്രദ്ധിക്കാം: ഉഷ്ണകാലത്തെ മെനുവിൽ ഏതൊക്കെ വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നും ഒഴിവാക്കണമെന്നും

ചൂട് താങ്ങാവുന്നതിലും അധികമായിരിക്കുന്നു. എല്ലാവരും ചൂടിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ പരക്കം പായുകയാണ്. ആഹാരകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഒരുപരിധി വരെ ചൂടിനെ ചെറുക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പ്രാപ്തമാക്കും. ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ്…

ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യം മറക്കല്ലേ?

ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാറുണ്ടോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും പലരും കുടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അല്ലെ ഗ്രീൻ ടീ. പതിവായി ട്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നവരും നമ്മുടെ കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. ഇതിലെ…

ചില്ലറക്കാരൻ അല്ല പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്, എന്നാൽ കരുതലോടെ കഴിക്കണം

കേരളത്തിൽ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു പഴവർഗ്ഗമാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്. മഞ്ഞ പർപ്പിൾ എന്നീ നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് രോഗപ്രതിരോധശേഷി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു .100…