സംസ്ഥാനത്ത് ഏറ്റവുമധികം എച്ച്ഐവി ബാധിതരുള്ളത് എറണാകുളം ജില്ലയിലാണെന്ന് കണക്കുകള്. ഈ സാമ്പത്തിക വര്ഷം ഒക്ടബോര് വരെ ജില്ലയില് പുതുതായി എച്ച്ഐവി ബാധിക്കപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തിയത് 160 പേര്ക്കാണ്. ഓരോ…
രാവിലെ വിശന്നുകൊണ്ടാണോ ഉണരുന്നത്? വിശപ്പുകൊണ്ട് ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുന്നത് പതിവാണോ? വിശപ്പ് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. എന്നാൽ സാധാരണയായി രാത്രികളിൽ വിശപ്പ് ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ശരീരം വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് പതിവ്.…
ജോലി ചെയ്യാന് ഒരു ഡെസ്ക് തന്നെ വേണമെന്നില്ല എന്ന സ്ഥിതിയുണ്ടാക്കിയ സവിശേഷമായ കണ്ടു പിടുത്തമായിരുന്നു ലാപ്ടോപ്. എവിടെയിരുന്നും ജോലി നടക്കുമെന്നതാണ് ലാപ്ടോപ്പിന്റെ പ്രത്യേകത. പേര് ലാപ്ടോപ് ആണെന്ന്…
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്ന മൂന്നു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത് എന്ന് യുഎസിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് പറയുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആന്തരികാവയവമായ കരൾ, അഞ്ഞൂറിലധികം കാര്യങ്ങളാണ് ചെയ്യുന്നത്. പ്രോട്ടീനുകളുടെ ദഹനം,…
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനുകളിലൊന്നാണ് വൈറ്റമിൻ ഡി. കാൽസ്യത്തിന്റെയും ഫോസ്ഫറസിന്റെയും ആഗിരണത്തിന് വൈറ്റമിന് ഡി സഹായിക്കുന്നു. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് കാൽസ്യവും ഫോസ്ഫറസും ആവശ്യമാണ്. പേശികളുടെ…
ഇന്ത്യൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ അസോസിയേഷൻ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേരള സംസ്ഥാന സമ്മേളനം അമൃതയിൽ സംഘടിപ്പിച്ചു. സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ഫാർമസി കോളേജുകളിൽ നിന്നുള്ള അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളും കൊച്ചി അമൃത ഹെൽത്ത് സയൻസസ്…
ഇന്ന് കൂടുതൽ സമയവും സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ ചിലവഴിക്കുന്നവരാണ് അധികവും.ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ഈ സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ പ്രകൃതിയിൽ തന്നെ മാർഗങ്ങളും ഉണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയതും…
ഉയർന്ന ബി പി ഉള്ളവർ തണുപ്പ് കാലത്ത് അൽപ്പം കൂടുതൽ കരുതൽ എടുക്കേണ്ടതാണ്. താപനില താഴുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുകയും ഇത് മൂലം രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രതിരോധം കൂടി രക്തസമ്മർദ്ദം…
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നമ്മളിൽ പലരും പ്രധാനമായി അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും.അത് നമ്മളുടെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ഉണ്ടായി വന്ന ഒരു മാറ്റം തന്നെയാണ്.ഇന്നത്തെ കാലത്ത്…
മഞ്ഞുകാലം ഇങ്ങ് അടുത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഇനി ചർമ്മത്തിന് നമ്മൾ പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടേണ്ടി വരും. ചർമ്മം വരണ്ട് പോവുകയും ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുകയുമൊക്കെയുണ്ടാകും. ചർമ്മത്തിന് അതീവ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുളള…
