അത്താഴം നേരത്തെ കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളേറെ
അത്താഴം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതിനു പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. അതെന്താണെന്നു നോക്കിയാലോ? അതിലെ ആദ്യത്തെ കാരണം നേരത്തെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ്…
Category: HEALTH
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടിയാൽ ഹൃദയാഘാതം വരുമോ?
രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർധിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ.ഈ അവസ്ഥയെ ഹൈപ്പർ യൂറിസെമിയ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഇന്ന് വളരെ സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ യൂറിക്…
രാത്രിയിൽ ഉറക്കം വരാതെ തിരിഞ്ഞും മറിഞ്ഞും കിടക്കുന്നവർ ആണോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇത് തീർച്ചയായും വായിക്കണം
പെട്ടെന്ന് ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ മൂന്ന് ടെക്‌നിക് പറഞ്ഞു തരാം. ന്യൂ സയന്‍റിസ്റ്റ് റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ ടെക്‌നിക്കുകള്‍ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. നമുക്ക് ഉറക്കം വരാൻ…
എന്താണ് ഗ്ലൂട്ടാത്തയോൺ എന്നറിയാമോ? കൂടുതൽ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഇവയാണ്
എന്താണ് ഗ്ലൂട്ടാത്തയോൺ എന്നറിയാമോ? കോശങ്ങളെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് ഗ്ലൂട്ടാത്തയോൺ. ഇത് കരളിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ…
എന്താണ് സൈക്ലിക് വൊമിറ്റിങ് സിൻഡ്രോം എന്നറിയാമോ?
എന്താണ് സൈക്ലിക് വൊമിറ്റിങ് സിൻഡ്രോം എന്നറിയാമോ? അമിതമായി ഉത്കണ്ഠ പ്പെടുന്ന സന്ദർഭത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഛർദി അനുഭവപ്പെടുകയും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ദിവസങ്ങളോളം അത് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അതേസമയം…
വെള്ള അരി പോഷകമൂല്യമല്ലെ??
വെള്ള അരി പോഷകമൂല്യമല്ലെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, ബിയുടെ ചില അംശങ്ങൾ, ഇരുമ്പ് എന്നിവ വെള്ള അരിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും.അരി എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ അളവ് അരിയിൽ…
നിംബസ് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നില്ല; എന്നാൽ ഗ്ലാസോ, ബ്ലേഡോ തൊണ്ടയിലൂടെ ഇറങ്ങുന്ന വിധം കടുത്ത തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ
നിലവിൽ വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കൊവിഡ് വകഭേദമാണ് NB.1.8.1 അഥവാ നിംബസ്. നേരത്തെ പിടിപ്പെട്ടിരുന്ന വകബദ്ധത്തിൽ നിന്നും ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ് എന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഒമിക്രോണിന്റെ ഉപവകഭേദമായ…
കുടൽ കാൻസർ; സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്
കുടൽ കാൻസർ എന്തുകൊണ്ടാണ് വരുന്നത് എന്നറിയാമോ? അസാധാരണ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ പെരുക്കം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ മാലിഗ്നൻസി.പലതരം കാൻസറുകളുണ്ട്, വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ…
നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ കാണാം മാജിക്
ആരോഗ്യപരമായി ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പാനീയമാണ് ഗ്രീൻ ടീ. നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഗ്രീൻ ടീ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ വെറും രണ്ടാഴ്ച കൊണ്ട് തന്നെ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകും. ദിവസവും കാപ്പിയും…
പാരസെറ്റാമോളിൽ കമ്പി കഷ്ണമോ? മണ്ണാർക്കാട് സംഭവിച്ചത് എന്ത്?
പാരസെറ്റാമോളിൽ കമ്പി കഷ്ണം. മണ്ണാർക്കാട് ആണ് സംഭവം.നഗരസഭയുടെ ജനകീയ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച പാരസെറ്റാമോളിൽ നിന്നാണ് കമ്പി ലക്ഷണം ലഭിച്ചത്. മണ്ണാർക്കാട് സ്വദേശി ആസിഫിന്റെ മകനായി…