Category: HEALTH

വെയിൽ കനക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ശീതള പാനീയമാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. ദാഹം മാറുന്നതിന് പുറമേ, ആരോഗ്യത്തിനും വലിയൊരു പിന്തുണയാണ് ഇത്. എന്നാൽ നല്ല…

വേനൽച്ചൂട് കഠിനമാകുന്നതോടെ കേരളത്തിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വർധിച്ചുവരികയാണ്. സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പനി മാറി ആഴ്ചകൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ (Post-viral cough), ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയുമായി എത്തുന്ന…

പ്രമേഹം ഇന്നത്തെ ജീവിത ശൈലിയില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് കുമ്പളങ്ങ.പ​ച്ചക്കറികളിൽ ആരും അത്രശ്രധിക്കാത്ത ഒരാളാണ് കുംബളം.…

ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ നിയന്ത്രണമില്ലാത്തതു കൊണ്ടോ അലസ ജീവിതം നയിക്കുന്നതു കൊണ്ടോ ആകണമെന്നില്ല ചിലര്‍ക്ക് കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലപ്പോഴെല്ലാം അത് ചില ഹോര്‍മോണുകളുടെ തകരാര്‍ മൂലംവും സംഭവിക്കാം. ഹോര്‍മോണല്‍ ബെല്ലി…

ബോധക്ഷയം ഒട്ടും ഗൗരവമായി എടുക്കാത്ത നിരവധി പേരുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയാലോ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിലോ തലകറങ്ങുന്നതായി തോന്നുകയോ ബോധം കെടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് ശരീരം നൽകുന്ന…