ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ വൈറ്റമിനുകളിലൊന്നാണ് വൈറ്റമിൻ ഡി. കാൽസ്യത്തിന്റെയും ഫോസ്ഫറസിന്റെയും ആഗിരണത്തിന് വൈറ്റമിന് ഡി സഹായിക്കുന്നു. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് കാൽസ്യവും ഫോസ്ഫറസും ആവശ്യമാണ്. പേശികളുടെ…
ഇന്ത്യൻ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ അസോസിയേഷൻ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കേരള സംസ്ഥാന സമ്മേളനം അമൃതയിൽ സംഘടിപ്പിച്ചു. സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ഫാർമസി കോളേജുകളിൽ നിന്നുള്ള അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളും കൊച്ചി അമൃത ഹെൽത്ത് സയൻസസ്…
ഇന്ന് കൂടുതൽ സമയവും സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ ചിലവഴിക്കുന്നവരാണ് അധികവും.ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ഈ സമ്മർദ്ദം അകറ്റാൻ പ്രകൃതിയിൽ തന്നെ മാർഗങ്ങളും ഉണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയതും…
ഉയർന്ന ബി പി ഉള്ളവർ തണുപ്പ് കാലത്ത് അൽപ്പം കൂടുതൽ കരുതൽ എടുക്കേണ്ടതാണ്. താപനില താഴുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുകയും ഇത് മൂലം രക്തപ്രവാഹത്തിന് പ്രതിരോധം കൂടി രക്തസമ്മർദ്ദം…
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നമ്മളിൽ പലരും പ്രധാനമായി അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും.അത് നമ്മളുടെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ഉണ്ടായി വന്ന ഒരു മാറ്റം തന്നെയാണ്.ഇന്നത്തെ കാലത്ത്…
മഞ്ഞുകാലം ഇങ്ങ് അടുത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഇനി ചർമ്മത്തിന് നമ്മൾ പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടേണ്ടി വരും. ചർമ്മം വരണ്ട് പോവുകയും ചുണ്ട് വരണ്ട് പൊട്ടുകയുമൊക്കെയുണ്ടാകും. ചർമ്മത്തിന് അതീവ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുളള…
കോഴിക്കോട്: രക്താർബുദ ചികിത്സയിൽ വിപ്ലവകരമായ മുന്നേറ്റം കുറിച്ച് മേയ്ത്ര ഹോസ്പിറ്റൽ. 25 വയസുകാരനായ രക്താർബുദ രോഗിക്ക് കാർ-ടി സെൽ തെറാപ്പി നടപ്പാക്കിയാണ് മേയ്ത്ര അഡ്വാൻസ്ഡ് കാൻസർ കെയറിൽ…
അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരം തൊട്ടടുത്ത തമിഴ്നാട്ടിലും കർണാടകയിലും മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളിലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നാൽ കേരളത്തിൽ 140 പേരെ ബാധിച്ചുകഴിഞ്ഞു, 26 മരണങ്ങളും സംഭവിച്ചു കഴിഞ്ഞു.ഇങ്ങനെ യിരിക്കെ…
വിഷാദരോഗത്തെ നിസ്സാരവല്ക്കരിച്ചുവെന്ന് ആരോപിച്ച് നടി കൃഷ്ണപ്രഭക്കെതിരെ മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് പരാതി. തൃശ്ശൂര് കൈപ്പമംഗലം സ്വദേശി ധനഞ്ജയ് ആണ് മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് പരാതി നല്കിയത്. യൂട്യൂബ് ചാനലിന് നടി നല്കിയ അഭിമുഖത്തിലെ…
കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വര്ഷങ്ങളായി വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയ ഒരു ഡയറ്റിങ് മാര്ഗ്ഗമാണ് ഇന്റര്മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്. ദിവസത്തിന്റെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് മാത്രം കഴിച്ച് ശേഷിക്കുന്ന സമയം ഉപവാസമിരിക്കുന്ന…
